Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co sądzicie o kuskus ,dietetyczne czy raczej nie?

Aha moczę kuskus w wodzie z dodatkiem kostki rosołowej, tak 1/4 kostki wtedy nie trzeba się aż tak bawić z doprawianiem :)

Hej! :) ja w swojej diecie mam uwzględniony kuskus. Podam przepis bo akurat mi bardzo smakuje. A więc : -30g (3 łyżki) fasoli czerwonej (z puszki) , - tyle samo białej (też z puszki), - tyle samo groszku konserwowego, - poł papryki czerwonej średniej wielkości (może być trochę czerwonej i zielonej , tak żeby było kolorowo). -50 g kuskus Przygotuj kuskus, podgotuj fasole z groszkiem przez 2 minuty, paprykę wrzuć na patelnię z oliwą z oliwek (trzymaj dotąd aż zmięknie, ja jak mi się nie chce czekać to trzymam chwilę i dodaję do całości i też jest ok). Wymieszaj wszystko, posól, popieprz i serwuj na zimno lub ciepło (osobiście uważam,że cieołe smakuje o wiele bardziej ), Można zjeść samo lub ze 100g łososia (można wrzucić na patelnię, do piekarnika czy na parę. Ja solę, pieprzę, dodaje koperek troszkę masła na górę i piekę w piekarniku). Smacznego :)

ja tam jadam :D