Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy raz dodałam zdjęcie i poszło na profil ha
ha ha,przez telefon.

Niestety lepiej wyglada niż smakuje ha ha.Da sie zjeść  ale stanowczo za  dużo czuje w nim jajek.Na kolację bedzie dobry bo nie ma w nim grama mąki.

Jak by ktoś chciał spróbować to ;

Puszka fasoli białej,odcedzić dodać 4 jajka i blendować dodać szczyptę soli,kminek ,łyżeczkę sody,2 łyżki oliwy z oliwek i jakie chcecie ziarna i wymieszać,ja dałam słonecznik i dynię a i bazylię i 2 łyżki płatków owsianych bo masa była wyjątkowo rzadka.Potem blaszkę wyłożyłam papierem do pieczenia i do piekarnika na 40 minut w 180 stopniach.Miałam dodać jeszcze suszone pomidory ale mi z głowy wypadło.Wychodzi na to ze cały chlebek ma 1100kcal to takie 4 małe chlebki to 110!Nie jest żle.