Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niechciana zmiana paska!

Niestety dziś rano szklana pokazała  74,4!

Mam 2 wagi stara pokazała 74,1 a nowa tą wyższą,stara chyba lepsza ale zaraz padnie to muszę się nastawić na nową.Niby lepsza dokładniejsza bo pokazała74,45 ale czasem zawyża do 500gram,no cóż.

Zmieniłam pasek bo chyba w tym miesiącu się nie doczekam starej paskowej 71,3

Niestety sierpniowe obżarstwo i jedzenie czego dusza zapragnie wyszło.

Ale co się dziwić,co wieczór chipsy i whisky z colą,często jeden ale zawsze, na wczasach robi swoje.

Ale powiem wam że już pod koniec czułam że mam dość i zapragnełam powrotu ha ha,tyle dobrego.Ale pobyt u teściów i u moich rodziców robi swoje.Oni wszyscy nas karmią na siłę tak jak bym ja w domu gotować nie umiała.Zawsze jest,jedzcie bo tego w Anglii nie ma,guzik bo prawie wszystko jest!

Przywiozłam sobie 15 kubeczków białego twarogu z piątnicy ,bo tylko tego mi tu brak i czas się ogarnąć.

Wczoraj już przebiegłam swoje 12kilometrów,to znaczy pół szłam szybkim tempem bo jakiś ból biodra mnie złapał,chyba kiepsko się rozciągłam,nie chciałam rezygnować z treningu więc zeszło mi 20 minut dłużej.

Bardzo bym chciała do świąt mieć 69!Bardzo realny cel,jak na słodkie przestanę się rzucać.

Pozdrawiam.