Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Postanowienia noworoczne czas zacząć!

Jak w tytule,od jutra bardziej się pilnuję ze słodyczami i muszę w końcu zacząć ćwiczyć.

Opóżnienie spowodowała teściowa!Przyjechała do nas na święta i dopiero pojechała,tak więc starałam się nie objadać,ale częściej wpadały pierogi,karkówka czy winko!

Biegałam tylko 2 razy i raz byłam na basenie!Niestety nie ćwiczyłam bo nie lubię jak się ktoś na mnie patrzy!Mogłam biegać ale było trochę chłodno,a z racji tego że biegam interwałowo to się bardzo pociłam i bałam się przeziębić.Kupiłam sobie właśnie koszulki do biegania zimą i cieńką czpę to muszę się ruszyć.Plan na ten miesiąc to tylko 10 treningów to dam radę go wykonać.Poza tym zamówiłam trampolinę i jutro już bedzie!!!!Więc wieczorem interwałki na trampolinie będą!A póki zimno za oknem będę biegać w jednostajnym tępie,bo pamiętam rok temu te interwałki 2 razy mnie załatwiły.

Pozdrawiam,czytam Was!!!!!!!