Hej :)
Przez ten czas jak nie pisalam chodzilam na basen jakies 3-4 razy w tygodniu i jakie efekty ?? moze ubylo mi 1 kg tyle ze to najgorsze co mi sie wydaje ze spadlo tylk ow cyckach :(. strasznie mi zmalały jak mialam zawsze stanik 75B. to teraz ten B zrobil sie zaduzy troche i odstaje juz ;/ .
Brzuch moze siętroche spłaszczyl i jest o jakies 2 cm mniej (tak mi sie wydaje ) hmm a nogi ... mam wrazenie ze sa grube nadal ;/. ze w nogach nic nie pomoglo ;/ . sama nie wiem., No ale lubie plywac wiec dopoki nie zamkna na wakacje basenu to bede chodzic :D .
Nie wiem co zrobic zeby w tych glupich nogach schudanc;/ moja siostra powiedziala zebym lepiej na rowerze jezdzila bo chociaz wteyd moze z cyckow nei schudna tylko nogi .... ale jakos nie chce mi sie tzn na takim stacjonarnych bo na normalnym nie raz jezdze z kumpela ;)
Jak cos sie zmieni bede pisac :D .
agusia01990
2 czerwca 2009, 23:16Kochana to ja tak tylko na chwilkę przyszłam się pożegnać! papapapapa ;********* ;) trzymaj się tam i powodzenia w dietkowaniu! ;)
nika84
1 czerwca 2009, 21:00dzieki kochana!! staram sie jak moge :) tobie tez ladnie idzie!! waga nie jest najwazniejsza!! licza sie cm i efekty wizualne ;) buziaczki a! rower to swietny pomysl
paulinka40
29 maja 2009, 21:02no to moje gratulacje Zabcia:) oby tak dalej ;]
stookrotka
27 maja 2009, 22:40zapomniałam dodać,że na diecie nie byłam ani wtedy ani teraz,buziaki:*
stookrotka
27 maja 2009, 22:38tak widać efekty po A6W i to bardzo,to są najlepsze ćwiczenia na brzuszek jakie znam,a diety nie stosowałam,po 1szej szósteczce straciłam 6cm...teraz jestem na 17 dniu drugiej i straciałm 2 cm...mam nadzieję,że to nie koniec,ale naprawdę szczerze polecam!!!pozdrawiam i powodzenia
Girzon3
27 maja 2009, 16:49Ja na stacjonarnym jeżdzę jak sie ucze albo oglądam telewizje. xD