Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie dnia...

Tanich hoteli w Moskwie nie ma. A juz fajnych i tanich to zapomnij. Ale my mamy bardzo duze mieszkanie, wiec juz dzis zapraszam do nas. Bedziecie miec do dyspozycji goscinna sypialnie i goscinna lazienke ;o) Mozesz tez pocwiczyc w naszej mini-silowni domowej ;o)Zawsze chetnie goscimy Polakow bedacych w delegacjach czy w podrozy w Moskwie ;o) A znam Cie juz na tyle dlugo z Vitalii, ze zaufanie mam.

Tak zaszalalam w Wawie ze az do domu dowiozlam grype z wysoka goraczka...a co do sukni slubnej to najbardziej podoba mi sie num 1 Alaska.....:)))zawialo chlodem ale mimo wszystko ladniutka.....chociaz ja moglabym polecic ci zupelnie inne kolekcje i tak piekne ze az dech zapiera...ale musi minac mi goraczka to wkleje..buzka...Alusia

Nie wiem - na kazdego dziala cos innego. Musisz to chyba znalezc metoda prob i bledow (wiem - to wkurzajace, co pisze). Na mnie szybciutko dziala picie 2 litrow wody mineralnej dziennie i jedzenie malenkich porcji 5 razy dziennie. Prawie nie jadam chleba, makaronow, kasz, ryzu i ziemniakow. Nie jem nic po 19:00. Z kolei moja przyjaciolka nie je do 12:00, a potem tylko sniadanie na lunch i lunch na kolacje. Inna moja kolezanka schudla mocno na diecie SOuth Beach (sprawdzilam z nia wczoraj), mimo, ze na mnie nie podzialala odchudzajaco. Ona jest przede wszystkim smaczna, kolorowa, urozmaicona i sie nie nudzi, wiec moze sprobuj.

rzeczywiscie podobne:)

Menu - imponujace:))) Chyba wezme z Ciebie przykład, pozdrawiam Ala

Czyżbys się jednak zdecydowała na SB? Bo poza tym grejfrutem to wszystko by na to wskazywało. Ja od soboty jestem na 1 fazie. trzymam za ciebie kciuki:)

super te twoje menu tak dalej to efekty beda w 100% pozdrawiam