Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowy plan dnia


Dzisiaj jak zwykle
zero słodyczy ( no moze mała łyzeczka miodu lipowego)
zero mąki
chlebek tylko razowy pełnoziarnisty!!!
duzo wody
warzywka
owocki
  • anastazia21

    anastazia21

    1 września 2006, 11:10

    Widze ,ze masz duze zamiary, nawet zrobiłaś samą siebie komputerowo exstra mam nadzieje ze ci sie uda ,zereszta po to tu wszystkie jestesmy zeby osiagnac cel i napewno nam sie uda tylko trzeba nad tym pracowac jak mowia bez pracy nie ma kołaczy :). trzymam kciuki i od dzis zero chipsów hehehehe. Pozdrawiam

  • katkus

    katkus

    1 września 2006, 10:40

    ser żółty uwielbiam więc nie potrafię go porzucić, a znów bez przesady, jeden plasterek ma około 45 kalorii, da się przeżyć ;)))

  • aaaricia

    aaaricia

    1 września 2006, 10:08

    serdecznie dziękuję za życzonka! a ja od siebie życzę sukcesów w dietce i 3mam kciuki za kolejne kiloski do zgubienia!