Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sniadanko


kefirek 0% ( 400 g) z jednym pomidorkiem i cebulką ....wyszło jakies 190 kalorii
  • Martynkalodz

    Martynkalodz

    13 września 2006, 10:35

    190kcal to malutko, ja na sniadanko to okolo 400kcal zeby miec duzo sily i energi na reszte dnia :)

  • Amour

    Amour

    13 września 2006, 10:03

    hih, tez dzis rano wypilam kefiru troszke:P ale troszke bo nie smakuje mi takie cos:/ zadne maslanki ani inne splesniałe mleka :P ble.. no ale keefir zawiera te cudne bakterie ktore wspomagaja prace moich jelit wiec sie poswiecam :P heheh pozdrowki! zajrzyj do mnie! powodzenia na diecie!!