śniadanko : kromka chlebka orkiszowego ze śliwką , pomidorek , kiełki brokuł + jajko gotowane
lunch: fasolka szparagowa zielona+ buraczki tarte, pół kotleta schabowego
obiad miseczka krupniku na kurczaku i dwa ogórki konserwowe
kolacja jabłko, dwa plasterki szynki
megan292
24 lutego 2014, 21:07Jeżeli nadal sądzisz, że dla Ciebie 1200 kcal to wystarczająca ilość, to nie mamy o czym gadać, naprawdę. Bez sensu żebym komentowała Twoje menu.