Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Działam działam :)))

Hej :)

Wczoraj nie miałam zbyt dużo siły , ale pokręciłąm hula hop chociaż 40 min  :)

Zawsze to coś :) Najważnijsze ze ruszyłąm tyłek z kanapy ;)

Dzisiejszy jadłospis :

1. Sałatka - jajko, kurczak wędzony ogórek, sos miodowo-musztardowy

2. kanapka podwójna z chudym twarogiem i polędwicą sopocka

3. Tuńczyk z warzywami i chlebek wasa

4. waflery żowe x 4 z masłem i bananem :)

W końcu piątek :) doczekałam się jakiś taki ten tydzień dłuuugi był, ale do urlopu pewnie będzie mi się tak ciągnęło :) No , ale już prawie weekend :)

Dzisiaj sobie posprzątam i będę miała spokój , jutro poćwiczę coś konkretniej a dzisiaj póki co hula hop też planuje, brzuch mnie coś na @ pobolewa, ale mam andzieje, ze do niedzieli poczeka :)