Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałkowo:)

Dzien doberek :*

Nie pisałam ostatnio, bo właściwie nie było za bardzo o czym ...@ mnie strasznie wymęczył,huśtwki nastrojów i jeszcze pare innych spraw, ale wszystko się już poukładało i jest dobrze :)

Za dwa tuygodnie w końcu urlopik i z chłopakiem wyjeżdżamy i nad jezioro i w góry i do rodziny, strasznie się ciesze i już nie mogę doczekać :D

Zaczynam odliczać dni i te dwa tygodnie pocisnąć z dietka i ćwiczeniami na maksa :)

Chociaż ostatnio też źle nie było, starałam się mieścić w rozkładzie B/T/W wprawdzie jakieś tam drobne słodkości wpadły,ale się mieściłam, wim , ze nie o to chodzi, bo powinnam ograniczyć , ale lepiej chyba zjeść jedno ciastko niż wrąbać całe pudełko, bo tak by się pewnie to skońćzyło, szczególnie podczas @ :/

Także trzymam się diety , ćwicze i bez spiny walcze dalej :)

Bardzo lubie Wasze pamiętniki czytać , chociaż nie mam kiedy za bardzo komentować :( ale to jak się trzymacie z dietka i ćwiczeniami, fotki metamorfoz naprawdę daja kopa i od razu mam leszpe nastawinie, bo skoro Wy możecie to mi się uda i tez kiedyś wstawie fotki i może ktoś się zmotywuje :)

Także co ... poniedziałek, nowy tydzień nowe cele i wyzwania :)

Działamy dalej kobitki :)

W tym tygodniu mam większy luz w pracy, wiec będę na bieżąco pisać :)

Aaaa i dzisiejszy jadłospis :

1. Dwie byłki wieloziarniste z ogórkiem małosolnym i serkiem topionym

2.Serek Danio truskawkowy

3. Kurczak z piekarnika ziemniaczki i fasolka szparagowa

4. Jajecznica

5. Białko serwatkowe

I trochę się pomotywujemy :)