cześć wam dziewczynki no i 1 dzień w pracy za mna:P w sumie bardziej szkolenia:)
powoli wkręcę się:) będzie wesolo..
Będzie ciężko z dietka i urozmaiconym jedzeniem ale damy rade:)
oto co dziś zajadałam..
7:00 pół bułki z sałata oraz 2 plasterkami szynki
12:00 kefir cały waniliowy
16:00 makaron z sosem pomidorowym
teraz lecę do sklepu po jakieś fajne jedzonko
na kolacje będzie sałatka ze świeżych warzyw.
Przyszłam i ma dość..
mój mały grzech dziś to lody o smaku coca coli.. wodne słodkie i zimne..
trzymajcie się idę teraz was poczytać słoneczka moje :)
Nich chłód będzie z wami
20 :00 nie wytrzymam i zjadlam jeszcze sałate lodowa z jogurtem i pomidorem praz pochrupałam 2 marchewki jakoś slabo czuje sie.. chyba jakies witaminki zaczne lykac.. bo wciaz mi sie spac chce......Nie moge sie tak czuc..
Lanselotka
21 czerwca 2012, 10:33a dziękuję ;) Jeszcze jestem zasmarana na maksa ale jakoś daję radę ;)
OnceAgain
21 czerwca 2012, 09:04Pewnie masz chwilowe osłabienie. Jedz więcej w ciągu dnia. I dzięki za ten chłód. U mnie pada, grzmi i zimno jest strasznie... składam zażalenie ;)
AgnieszkaKrzem
20 czerwca 2012, 21:42no już po burzy........
agusia8405
20 czerwca 2012, 20:02dasz radę :) jakby co zawsze tu jesteśmy *)
jeszczeimpokaze
20 czerwca 2012, 20:02niestety chłód jest ze mną cały dzień... i deszcz ;)
magda112131
20 czerwca 2012, 18:48jakoś malutko jadłaś kochana:) jak mały wróbeleczek:))) super, że w pracy ok, rozkręcisz sie i będzie super:)
Miklara
20 czerwca 2012, 18:20Dorzuć do kolacji trochę białka, bo zdecydowanie za mało go miałaś dzisiaj w diecie. Powodzenia w pracy :)