dziś ważyłam się lecz nie robię pomiarów .
Waga moja dziś rano to 57,4kg.
jak zauwazylcie malo pisze taka mam nature i robie wpisy tylko w dni kiedy mam wolne, w te dni jem co 3 h .
Musze sie pochwalic wiecej teraz jem w pracy przygotowuje sobie dzien wczesnie obiadki i zabieram do pracy.. , kupiłam tez batoniki eneretyczne typu corny,
Bardzo pomaga juz nie czuje sie slabo . staram sie wchodzac na zaplecze skubnac batonika i 10 min na obiadek:)
Jak nie zdaze nic zrobic do jedzenia do pracy biore poprostu jogutr oraz miesznke musli z orzechami.
moje dzisiejsze menu
8:00 23 talarki wafli ryzowych z serkiem ricotta
woda , kawa
11:00 jajecznica z 2 jajek z szynka
woda ,
galka lodu
14:00 2 plastry pieczeni ze schabu slata z jogurtem pomidorem i ogorkiem
18:00 zamrozony jogurt i miseczka malin
dzis czuje sie super:) napewno uwielbiam miec wolne :) wiecej jem..
do zas ide poczytac wasze pamietniczki
magda4242
16 lipca 2012, 17:18Super pomysł z tymi obiadkami do pracy :)
kejtlajf
16 lipca 2012, 12:4457 kg to mój cel, do którego śmigam GRATULUJĘ tych cyferek :) pozdrawiam ... i wiesz, ja też jak mam wolne to więcej zjadam, ale tak już jest - w pracy nie ma często czasu na spokojny posiłek, nadrabiamy później w domciu ;)
TAINTA
14 lipca 2012, 12:52;-))
naughtyangel
14 lipca 2012, 11:26Gratulacje :D naprawdę super,że sama robisz sobie jedzonko :D eh...chciałabym tyle ważyć :((
ALlis9
14 lipca 2012, 11:07OJ TAK TAKIE BATONIKI WSKAZANE, JA TEŻ PODJADAM
Hellcat89
14 lipca 2012, 06:47uwielbiam te batony... zawsze jak jestem w terenie i złapie mnie głód to wstępuje po nie albo jogurt pitny do sklepu;D
magda112131
14 lipca 2012, 00:32nastroiłaś mnie na serek ricotty:) mniam:) i gratuluję spadku:)
odzawszegruba
13 lipca 2012, 22:10Gratuluję, u mnie zastój na własne życzenie :)
jeszczeimpokaze
13 lipca 2012, 22:09no u mnie na szczęście nie rośnie po 2kg, ale też nie spada :/
Niuniaa1985
13 lipca 2012, 22:05Powodzenia :)