Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26.04.2013

Kolejna proba aby nawiazac z mezem przyjazn..
masakra nawet nie odpisuje na sms

no coz.. nie dziwie mu sie ja na jego miejscu nawet bym nie wybaczyła 2 raz


moje odchudzne beznadziejne ale jeden plus zero słodyczy poszły na bok

teraz tylko trzeba dodac cwiczenia..


moje menu

 7:00 serek wiejski , 200

kawa

 10:00bajgielj z rodzynkami  200

 13 :00jogurt 100

woda

 16:00gołabek 300

 +małe piwo:)200

no i koniec ..

wystarczy


ale dieta jak wcale..
gdzie wartosci odżywcze??
 wszedzie porazka  zycie z mezem praca tez nie do konca czuje ze robie coo mam robic
 dieta tez uu
 cwiczenia tez buu


 5 kg chce schudnac czy to duzo???????













moje memu