Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27.04.2013 Pierwszy dzien cwiczen

 Witajcie:P


dzien jak dzien wczoraj pofolgowałąm bo na kolacje zjadłąm makaron oraz wafle

dzies tez ładne menu :

 7:30jajecznica z synem mała porcja  + pół kromki chleba
kawa , herbata
 10 :00budyn miseczka
kawa
 13:00 budyn

14:30 makaron boloneze

15:30 poł tabliczki czekolady gorzkiej

17:00 słonecznik poł paczk

no i musze sie pochwalic  cwiczyłam z chodakowska mega było jak tylko mam chwilke sam na sam cwicze , oczywiscie jak mam nastroj
  45 min cwiczen było mega cała mokra byłam,,

zapominam o przeszłosci zaczynam nowe zycie dbam o dzieci  i oczywiscie o siebie miłego długiego weekendu ::)