...kolacja standardowo 2-3 wafle ryżowe z czymś spacer dzisiaj już był a że nosi mnie dzisiaj to bedzie jeszcze 30 min. aerobiku no i abswing...Pozdrawiam was i mykam poczytać co u wac
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (149)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 75
18 marca 2010
Dziś za oknem pieknie słonko świeciło cały dzień aż mam lepszy nastrój .....dietko ok....śniad. 2 kromki razowca posmarowane pasztetem ...IIśniad. jogurt jogobella mały ...obiad kapusta pekińska +kilka plasterków ogórka zielonego+ kilka kawałków papryki +kilka malutkich kosteczek fety wszystko polane odrobiną sosu sałatkowego mniam![]()
...kolacja standardowo 2-3 wafle ryżowe z czymś spacer dzisiaj już był a że nosi mnie dzisiaj to bedzie jeszcze 30 min. aerobiku no i abswing...Pozdrawiam was i mykam poczytać co u wac![]()
...kolacja standardowo 2-3 wafle ryżowe z czymś spacer dzisiaj już był a że nosi mnie dzisiaj to bedzie jeszcze 30 min. aerobiku no i abswing...Pozdrawiam was i mykam poczytać co u wac
galaksy
19 marca 2010, 10:31Moja ma trochę inne składniki ale to jest bardzo podobne. Nie damy się, prawda? I aby do wiosny.