Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: dzień 239 za kilka dni urodzinki...
4 września 2010
Witam kochane w ten ponury wekend mój nastrój podobny do pogody za oknem szaro i buro....chyba zaczynam załapywać jakiegoś melancholijnego doła ....nic mi się nie chce mogłabym siedzieć i patrzeć w sufit..od 1 września grzecznie już pracuje i myśle o nastepnych wakacjach a przynajmniej feriach już...dietkowo ok...w pracy nawet lepiej zachowac dietke ...pracuje od 9-15 więc rano o 7 jest śniadanko w pracy koło 12 2 śniad. w domu obiad o 16 i potem tylko lekka kolacyjka ale za to mniej czasu na wygibasy ...bo zadanie juz niedługo trzeba będzie synowi pomuc zrobić małej troche czasu poświecić pobawić sie z kochanym szkrabem..ale obiecuje że codziennie przynajmniej godzinka ruchu będzie! dzisiejsze jedzonko; śniad 2 kromki razowca z szynką i papryką ..2śniad. jabłko ..obiad 2 kromi razowca+ 2 małe frankfuterki drobiowe+mały ogórek zielony..kolacja będzie?jeszcze niewiem co cosik lekkiego..w następny weken mamy jechać do zakopanego ...ale wszystko będzie zależało od tego czy wpłynie kasa z odszkodowania za auto które nam jeszcze w lipcu skasowali...bo zadużo poszło już kasy z portwela i jest mały brak ale mam nadzieje że ubezpieczalnia zrobi mi prezent na urodzinki i kaska wpłynie ....urodziny juz w czwartek i moje cele wykonane...prawo jazdy mam już prawie rok...jestem o 32kg sczuplejsza i szczęsliwa ...więc na następny rok moge wyznaczyć nowe ...jeden z nich to napewno bedzie dojscie do wymarzonej wagi i utrzymanie jej...moje przeziębienie powoli mija..moge już oddychać nosem choć dalej z niego kapie...dobra mykam poczytać co u was kochane!!!Życze miłego popołudnia!!!
mój nastrój podobny do pogody za oknem szaro i buro....chyba zaczynam załapywać jakiegoś melancholijnego doła ....nic mi się nie chce mogłabym siedzieć i patrzeć w sufit..od 1 września grzecznie już pracuje i myśle o nastepnych wakacjach a przynajmniej feriach już
...dietkowo ok...w pracy nawet lepiej zachowac dietke ...pracuje od 9-15 więc rano o 7 jest śniadanko w pracy koło 12 2 śniad. w domu obiad o 16 i potem tylko lekka kolacyjka ale za to mniej czasu na wygibasy ...bo zadanie juz niedługo trzeba będzie synowi pomuc zrobić małej troche czasu poświecić pobawić sie z kochanym szkrabem..ale obiecuje że codziennie przynajmniej godzinka ruchu będzie! dzisiejsze jedzonko; śniad 2 kromki razowca z szynką i papryką ..2śniad. jabłko ..obiad 2 kromi razowca+ 2 małe frankfuterki drobiowe+mały ogórek zielony..kolacja będzie?jeszcze niewiem co cosik lekkiego..w następny weken mamy jechać do zakopanego ...ale wszystko będzie zależało od tego czy wpłynie kasa z odszkodowania za auto które nam jeszcze w lipcu skasowali...bo zadużo poszło już kasy z portwela i jest mały brak ale mam nadzieje że ubezpieczalnia zrobi mi prezent na urodzinki i kaska wpłynie ....urodziny juz w czwartek i moje cele wykonane...prawo jazdy mam już prawie rok...jestem o 32kg sczuplejsza i szczęsliwa ...więc na następny rok moge wyznaczyć nowe ...jeden z nich to napewno bedzie dojscie do wymarzonej wagi i utrzymanie jej...moje przeziębienie powoli mija..moge już oddychać nosem choć dalej z niego kapie...dobra mykam poczytać co u was kochane!!!Życze miłego popołudnia!!!
CherryWoman
6 września 2010, 15:56marzenia sie spełniaja, zamierzone cele zrealizowane, nic tylko zyczyc dalszych sukcesów :)
astra11979
4 września 2010, 15:31Wynik masz świetny!!!!
kingoje82
4 września 2010, 15:25no i jak ci tu nie pogratulowac takich swietnych wynikow :)
activebaby
4 września 2010, 14:46u mnie pogoda też do bani-kisimy się w domku-gratuluje osiągnięcia takiego spadku-super-pozdrawiam:)