Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: dzień 328....
14 grudnia 2010
Za oknem zwały śniegu ...ja mam darmowy fitnes przy odsnieżaniu..hihi dzisiaj kupiłam sobie extra różową kruciutką obcisłą sukieneczke ..jak tylko będe miała chwilke czasu to zrobie w niej obiecane zdjęcie i wstawie !!!W piątek będzie mała rozpusta...mamy wigilie z pracy i mam zamiar pozwolić sobie na małe co nieco oczywiście w granicach rozsądku!!!A ogólnie dietkowo ok dzisiaj zjedzone: śniad 2 kromki razowca+1 parówka+1 korniszon..2 śniad 3 mandarynki..obiad mała grahamka+1/2 ogórka zielonego+3 plasterki polędwicy drobiowej..kolacja bedzie 2 wafle ryzowe z serkiem fromage..za pół godziny ide pomaszerować po zaspach 4km a pózniej troche poprzerzucam śniegu...mykam szybko poczytać co u was i trzeba iśc!!Miłego wieczorku!!!
..hihi dzisiaj kupiłam sobie extra różową kruciutką obcisłą sukieneczke ..jak tylko będe miała chwilke czasu to zrobie w niej obiecane zdjęcie i wstawie !!!W piątek będzie mała rozpusta...mamy wigilie z pracy i mam zamiar pozwolić sobie na małe co nieco oczywiście w granicach rozsądku!!!A ogólnie dietkowo ok dzisiaj zjedzone: śniad 2 kromki razowca+1 parówka+1 korniszon..2 śniad 3 mandarynki..obiad mała grahamka+1/2 ogórka zielonego+3 plasterki polędwicy drobiowej..kolacja bedzie 2 wafle ryzowe z serkiem fromage..za pół godziny ide pomaszerować po zaspach 4km
evitka1991
14 grudnia 2010, 21:48nawet nie wiesz jak Ci zazdroszczę-tyle schudłaś...gratuluję:* ja mialam dzis chwilowe załamanie...