Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: dzień 360 zdjęcia- 106kg-69kg porówanie
15 stycznia 2011
Poniżej wklejam wam obiecane fotki z wagą 106-ok98 i obecną 69kg wagą oceńcie moje staraniadzisiejsze menu;śniad 2 kromki razowca z szynką +1/2 ogórka zielonego ..2 śniad. jabłko ..obiad porcja rosołu ;kolacja będzie mały jogurt owocowa wyspa..wieczorkiem zalicze marsz 4km + wskocze na rowerek na 1h..wczoraj byłam na siłce 1.5h+marsz tam i spowrotem to jakieś 3km...Pozdrawiam was i zycze miłego dnia wracam do pucowania domkuto też dodatkowy ruch i spalone kalorie a więc uśmiech na twarz i szmatka w łapkę tu waga 106 obecna 69 tu jakieś 98
Jestem pod wrażeniem!!! Uwielbiam takich ludzi jak Ty ;*..Pokazałaś jaka jesteś silna :**.. To jest piękne! Super wyglądasz, świetne nogi!!!!
Na pewno będziesz motywacją dla wielu osób;*!
malaganna
16 stycznia 2011, 20:45
super.i ja jestem pod ogromnym wrażeniem.gratuluje serdecznie:)
Maadziaaa10
16 stycznia 2011, 20:38
nooo pięknie schudłaś! ;) gratulacje!;)
megan1979
16 stycznia 2011, 20:20
gratuluje. Może mi też się uda.
Ambrozja32
16 stycznia 2011, 19:53
Super zmiana, gratuluję wytrwałości;))
czarnolinka
16 stycznia 2011, 19:07
o paaanie :D niesamowicie!
kasssiula
16 stycznia 2011, 19:03
jaka kolosalna różnica....no takie coś bezsprzecznie jest bardzo motywujące:) gratuluję i podziwiam;)
Wow! jestem pod ogromnym wrażeniem! zazdroszcze wytrwalosci ! poczytam sobie wczesniejsze twoje wpisy - mam nadzieje, ze mnie zmotywuja do działania ! pozdrawiam gorąco
Jejku! Sukcesy innych napawają mnie optymizmem, że zrzucenie kilogramów jest możliwe! Swietnie teraz wyglądasz - gratuluję z całego serca i trzymam kciuki za te pozostałe 4kg do wymarzonej wagi :)
dzisiejsze menu;śniad 2 kromki razowca z szynką +1/2 ogórka zielonego ..2 śniad. jabłko ..obiad porcja rosołu ;kolacja będzie mały jogurt owocowa wyspa..wieczorkiem zalicze marsz 4km + wskocze na rowerek na 1h..wczoraj byłam na siłce 1.5h+marsz tam i spowrotem to jakieś 3km...Pozdrawiam was i zycze miłego dnia wracam do pucowania domku
to też dodatkowy ruch i spalone kalorie a więc uśmiech na twarz i szmatka w łapkę
tu waga 106 obecna 69 tu jakieś 98
mikolino
16 stycznia 2011, 22:29WOW!!!!!!!!!!!! PIĘKNIE ;-)
MonikaChuda
16 stycznia 2011, 22:22jestes niesamowita !
IwantToBeSlim
16 stycznia 2011, 21:25Jestem pod wrażeniem!!! Uwielbiam takich ludzi jak Ty ;*..Pokazałaś jaka jesteś silna :**.. To jest piękne! Super wyglądasz, świetne nogi!!!! Na pewno będziesz motywacją dla wielu osób;*!
malaganna
16 stycznia 2011, 20:45super.i ja jestem pod ogromnym wrażeniem.gratuluje serdecznie:)
Maadziaaa10
16 stycznia 2011, 20:38nooo pięknie schudłaś! ;) gratulacje!;)
megan1979
16 stycznia 2011, 20:20gratuluje. Może mi też się uda.
Ambrozja32
16 stycznia 2011, 19:53Super zmiana, gratuluję wytrwałości;))
czarnolinka
16 stycznia 2011, 19:07o paaanie :D niesamowicie!
kasssiula
16 stycznia 2011, 19:03jaka kolosalna różnica....no takie coś bezsprzecznie jest bardzo motywujące:) gratuluję i podziwiam;)
Poliamena
16 stycznia 2011, 18:58Wspaniale;):):)GRATULUJE;):):)
kasitaa
16 stycznia 2011, 18:33Wow! jestem pod ogromnym wrażeniem! zazdroszcze wytrwalosci ! poczytam sobie wczesniejsze twoje wpisy - mam nadzieje, ze mnie zmotywuja do działania ! pozdrawiam gorąco
Agusia.zamosc
16 stycznia 2011, 18:26Rewelacja :)
Skarlet24
16 stycznia 2011, 17:59I ja dołączę się do gratulacji :)! Podziwiam za siłę i wytrwałość. Efekt jest niesamowity!!!
agus2003
16 stycznia 2011, 17:53Piekna metamorfoza!!!
NowaJa84
16 stycznia 2011, 17:41gratulacje!!!!!
marzena150
16 stycznia 2011, 17:41Wyglądasz rewelacyjnie!!!!!!Jak to zrobiłaś???
aliceice
16 stycznia 2011, 17:40Jejku! Sukcesy innych napawają mnie optymizmem, że zrzucenie kilogramów jest możliwe! Swietnie teraz wyglądasz - gratuluję z całego serca i trzymam kciuki za te pozostałe 4kg do wymarzonej wagi :)
xkaroolcia
16 stycznia 2011, 17:40WOW :o
jolanda80
16 stycznia 2011, 17:31pięknie wyglądasz...super duża roznica:)zazdroszcze:)ja tez tak chce:)trzymam kciuki za te ostatnie kilogramy:)pozdrawiam:)
mexa35
16 stycznia 2011, 17:03Jedno tylko mi na mysl przychodzi nie ma rzeczy niemozliwych a Ty tego dowiodlas .