Witam!
Właśnie siedzę przy komputerze, piję sobie kawkę i stukam do Was. Chcę się znów podzielić wg mnie super przepisem na mini serniczki. 
Podam Wam przepis na jeden mini serniczek /do foremki muffinkowej/. Daję 2 żółtka, 3 łyżeczki serka homo /chudego/, trochę słodzika - wszystko to mieszam, przekładam do foremki muffinkowej i piekę ok. 10 minut w 150 stopniach. Naprawdę smakuje jakl sernik.
Poza tym bardzo smakuje mi pasta rybna - 
mieszam serek wiejski, tuńczyka w sosie własnym i szczypiorek. Pycha!!! Jem tą pastę na placku proteinowym Dukana z ogórkiem konserwowym.
Od 18 stycznia schudłam 3 kg - mogłoby być trochę więcej, ale i tak nie narzekam, bowiem nie stosuję czystej diety Dukana. Staram się jeść jak najwięcej protein, ale włączam też owoce, warzywa, czasem /tak jak dziś/ zjadam zupę z kubka Knorr. Dziś zjadłam serowo-grzybową, wyjęłam z niej makaron, a w zamian dałam pokrojone mięsko. Mam nadzieję, że taka zupa od czasu do czasu nie wyrządzi szkody w dziecie.
Pa!!! 