Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wyrzucam Tv przez okno.

Witajcie dziewczynki.

Moją konkluzją na dziś jest myśl, że aby być naprawdę wolnym a przede wszystkim szczęśliwym trzeba przestać oglądać tv. Wojny, terroryzm, choroby,  globalne ocieplenie... Niemal na każdym kanale jesteśmy skazane na zastraszanie.każde wydanie wiadomości to zestaw negatywnych newsow. I jakby żyć tylko w oparciu o to co nam podają, to naprawdę ciężko byłoby. Dobrze że można czasem nacisnąć switch off. Zatopić się w kojące ciszy,  spojrzeć na swoje usmiechniete dziecko i uspokoić się wewnętrznie że sens życia, cała istota istnienia jest w małych rzeczach,  pojedynczych chwilach.

Zamierzam żyć bardziej świadomie,  cieszyć się i celebrować małe rzeczy. Myślę, że taka zmiana poprawi jakość życia czego Bardzo sobie życzę.

A co do tv to cóż, tylko TVN meteo active mi zostaje i ewentualnie jakiś serial typu rodzina zastępcza lub ranczo ;-) Bo uwielbiam opowieści gdzie wszystko Dobrze się Kończy.

Co do diety to była dziś zachowana tylko wielkość porcji trochę oszukana. Oceniam się dziś na 3 ;-) Coś cukier mi chyba skakał bo raz po raz Czułam jak robi mi się słabo.

Jutro czas na ććwiczenia.  Dobrej nocy!