Postanowiłam wczoraj ostro wziąć sie za siebie i powrócić do mojego dawnego zdrowego stylu życia. Oj, odpuściłam sobie ostatnio i pofolgowałam za bardzo.
Wczoraj zaczęłam dobrze, bo zafundowałam sobie wieczorkiem intensywny jogging. Dziś zamierzam wybrać się na rowerek.
A przede wszystkim zamierzam zacząć jakoś sensownie jeść, koniec jedzenia byle czego i byle gdzie, chociaż nie zamierzam odżywiać się energią kosmiczną ani odmawiać sobie wszystkiego, ale jakoś tak zdrowo i z głową jeść :)
Wszystkim Vitalijkom życzę udanej niedzieli :)
miskaa29
24 sierpnia 2008, 08:28Prawidłowe podejście :). Oj jak super czyta się takie wpisy , pełne pozytywnej energii ;)... Od razu człowieka wstyd ogarnia :p. Bo ja to nic nie robie a Ty ? Biegasz , dietkujesz chudniesz z głową . :)