Waga pokazała .... -2,5 kg..
Wiem ,że może to nie jest dużo,ale zawsze coś jak na 5 dni diety 2,5kg jestem nawet zadowolona..
Gdzie widzę największą różnice- to chyba mój tyłek tak to odczuwam...Przede mną jeszcze trochę czasu i trochę roboty,ale na pewno dam radę i się nie poddam ... Z kostką też było wczoraj nawet dobrze wiec ćwiczenia jakie zaliczyłam to:
- Mel B rozgrzewka (5min)
-Cardio z Mel B (15min)
-Abs z jakimś kolesiem (8min)
Tak jak jest w tytule wyjeżdżam.. Wziełam tydzień urlopu ,moja babcia zachorowała
i jadę do niej na wieś.. Oczywiście nikt oprócz mnie tego nie mógł zrobić,ale cóż to moja ukochana babcia i dla niej zrobię wszystko...
Wiem ,że z dietą będę się pilnować bo sama sobie będę gotować,u babci świeże jajeczka (kurki są na miejscu) :):) tak więc żyć nie umierać do tego świeże powietrze ,przynajmniej sobie odpocznę od miastowego chaosu..
Nie wiem czy będę do was pisać babcia nie ma internetu postaram się to robić z telefonu ,ale wiecie jak tam może być z zasięgiem...
Pozdrawiam was :):):)
zmianadzislepszejutro
28 maja 2013, 23:17Fajnie zeszło :) udanego wypoczynku! :*
paulinka2308
28 maja 2013, 17:002,5kg w 5 dni? wow! dużo zdrowia dla babci :)
just_after_sunset
28 maja 2013, 12:36Gratuluję wagi i miłego wyjazdu! :)
Isfet
28 maja 2013, 10:35gratuluję sapdku ! tylko nie szalej za bardzo bo 2,5kg to i tak już sporo ;)
Ptysia1602
28 maja 2013, 10:32Kurcze 2,5kg w 5 dni to jest świetny wynik gratuluję :)
ulotna2013
28 maja 2013, 10:26Taki wynik jest super, ja bym chciała zobaczyć minus 2,5 kg. pozdrawiam