Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Praca domowa od p. Dietetyk.

Cześć:) Wczoraj byłam u p. Dietetyk i zadała mi dwa zadania.

* Pić 2,5l wody z cytryną - tu idzie mi prawie dobrze. Dlaczego? Pani Dietetyk mówiła, że trzeba pic małymi porcjami ale często, bo duże ilości wody wypijane jednorazowo nic nam nie dają. Na razie nie do końca mi to wychodzi ale się staram i myślę, że z dnia na dzień będzie tylko lepiej. 

* Zredagować listę moich celów związanych z odchudzaniem. No i zaczęłam ale może mi pomożecie?:)

1.       Będę zdrowsza!

2.       Będę piękniejsza!

3.       Będę mieć większą pewność siebie!

4.       Zakup nowych ubrań będzie przyjemniejsze!

5.       Będę mieć więcej energii!

6.       Sport będzie łatwiejszy!

7.       W zdrowym ciele zdrowy umysł!

8.       Mniej smutków!

9.       Pzestane być niewolnikiem jedzenia!

10.   Będę mieć piękne zdjęcia!

11.   Będę mieć więcej pieniędzy!

12.   Będę spotykać się z nowymi ludźmi!

13.   Zaczne tańczyć salse, bo teraz nie mam siły!

14.   Znajdę lepszą pracę, bo będę bardziej pewna siebie!

15.   Będę dumna z siebie!