Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dni oczyszczenie!

Cześć:) 

Za 3 dni rozpoczynam dietę od p. Dietetyk. Ostatnie dni to porażka. Złapał mnie ból rwy kulszowej to oczywiście leżałam i musiałam się pocieszać...nie filmem czy książką...ale JEDZENIEM. Ale dzisiaj jest już lepiej...więc postanowiłam, że będę już teraz się starać. 

Plan na dzisiaj:

1. 3l wody z cytryną.

2. Koktajl z truskawek

3. Owsianka.

4. Obiad z mojegoą parowaru.

Tu sie pochwalę:) Mam taki...

5. Na kolację chlebek ciemny i duuuuuuuuuużooooo warzyw. 

6. Idę na kawę ale bez syropów i na chudym mleku:)

Cały czas pracuję nad swoją motywacją. Wczoraj zrobiłam porządek w ubraniach. Rzeczy za małe miałam pochowane w piwnicy, a teraz są powieszone w szafie bo przecież już nie długo będę je nosić codziennie:) 

Jestem w trakcie porządków...przemeblowuję mieszkanie, myję i szoruję wszystko. Chcę zająć się też udekorowaniem trochę mojego mieszkanka:)

Trzymajcie się i pracujcie nad swoją motywacją:)

Pozdrawiam :)