Agutka2014
kobieta, 36 lat
Łódź
Chyba sobie część zapiszę. Na razie mam przerwę w bieganiu bo nie mam czasu, w piątek kolokwium i do tego okres :P Ale muszę do biegania dołożyć jakieś cardio. Sama nie miałam pomysłu a tu proszę - podane na tacy : - )
no korzystaj, korzystaj :)
Dużo tego ;).
troszke jest
To, co ta pani nazywa przysiadem, nie ma z nim nic wspólnego. Mam nadzieję, że wiesz jak się go prawidłowo wykonuje i jej nie naśladujesz.
dopiero je znalazłam a aby nie zgubić wkleiłam, później będę przeglądać :) ale możesz podpowiedzieć o który filmik chodzi?:)
O trening na dolne partie ciała, rzecz jasna. Ona tylko wypina tyłek, to nie ma nic wspólnego z przysiadem :/
później zerkne bo teraz szukam sobie różnych rzeczy na yt bo od jutra intensywny trening ale... dziękuję :)
faktycznie troszkę "płytkie" te przysiady
Peppincha
10 czerwca 2015, 10:53Chyba sobie część zapiszę. Na razie mam przerwę w bieganiu bo nie mam czasu, w piątek kolokwium i do tego okres :P Ale muszę do biegania dołożyć jakieś cardio. Sama nie miałam pomysłu a tu proszę - podane na tacy : - )
Agutka2014
10 czerwca 2015, 20:38no korzystaj, korzystaj :)
pchelka3
9 czerwca 2015, 20:58Dużo tego ;).
Agutka2014
9 czerwca 2015, 21:08troszke jest
megan292
9 czerwca 2015, 20:55To, co ta pani nazywa przysiadem, nie ma z nim nic wspólnego. Mam nadzieję, że wiesz jak się go prawidłowo wykonuje i jej nie naśladujesz.
Agutka2014
9 czerwca 2015, 21:08dopiero je znalazłam a aby nie zgubić wkleiłam, później będę przeglądać :) ale możesz podpowiedzieć o który filmik chodzi?:)
megan292
9 czerwca 2015, 21:09O trening na dolne partie ciała, rzecz jasna. Ona tylko wypina tyłek, to nie ma nic wspólnego z przysiadem :/
Agutka2014
9 czerwca 2015, 21:10później zerkne bo teraz szukam sobie różnych rzeczy na yt bo od jutra intensywny trening ale... dziękuję :)
Agutka2014
9 czerwca 2015, 21:18faktycznie troszkę "płytkie" te przysiady