Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przed nami kolejny pasjonujący tydzień :)


wypełniony dziećmi, pracą i może nareszcie porządkami wiosenno-świątecznymi :)

Weekend zaliczam do udanych. Odkąd założyłam weekendową grupę wsparcia podchodzę do tych dni bardziej świadomie. Już nie podjadam wszystkiego na co mam ochotę, piję dużo wody, ćwiczę codziennie po godzinie.
Może efektów w postaci utraty kilogramów nie ma ale czuję że dobrze spędzam ten czas razem z rodzinką i w bardziej aktywny sposób niż dotychaczas :)
Waga na początek tygodnia 68,9kg może uda mi się do soboty zmienić drugą cyferkę?

Życzę Wam udanego tygodnia pracy i determinacji w dążeniu do pięknej sylwetki.

PS. marsist nie mogę CI odpisać masz blokadę

  • trinity801

    trinity801

    4 kwietnia 2009, 14:46

    Też chciałabym w końcu zmienic tą drugą cyferkę, i to tak na dobre... ;-) Pozdrawiam

  • mmmrb

    mmmrb

    3 kwietnia 2009, 23:18

    ja wiem ze nie zawsze jest czas! znam ten bol, a co do kawy? to zalezy gdzie mieszkasz. pozdrawiam

  • Ankaaa80

    Ankaaa80

    3 kwietnia 2009, 10:41

    Zauważyłam Twoją sesję na Stronie głównej i WOW! Mamy podobny wzrost, startowałam z podobnego co Ty pułapu, ale do Twojego wyniku troszkę mi brakuje... dlatego tak wielkie wrażenie wywarła na mnie Twoja metamorfoza! Gratuluję z całego serca!!Powodzenia!

  • gaja102

    gaja102

    2 kwietnia 2009, 15:38

    Dopiero teraz zobaczyłam Twoja sesję zdjęciową- wyszłaś super jesteś laska na całego.Gratuluję.Z odchudzaniem idę w Twoje ślady powoli ale do przodu.

  • dorothy76

    dorothy76

    1 kwietnia 2009, 19:58

    Trzymam mocno kciuki za ta druga cyferke:)))))) pozdrawiam serdecznie

  • mmmrb

    mmmrb

    1 kwietnia 2009, 05:28

    i tak jak pisalam, biore z Ciebie przyklad i w weekend staram sie cos organizowac dla siebie, dzieci i meza bo w domu to tylko jesc sie chce!

  • agbo1971

    agbo1971

    31 marca 2009, 10:35

    pozdrowienia.

  • juniperuska

    juniperuska

    31 marca 2009, 01:06

    Wzajemnie Ajeczko!!! Jak juz kiedyś napisałaś: Chciec to móc! Buziaki <img src="http://www.sxc.hu/pic/m/g/ga/gabivali/1124723_the_sun.jpg">

  • Cwalinka

    Cwalinka

    30 marca 2009, 19:54

    buziaki

  • gargamel88

    gargamel88

    30 marca 2009, 16:17

    no u mnie roznie z weekendami ale wyobrazam sobie ze z dziecmi i wizytami roznych gosci to ciezko jest:/ mamy teraz praktycznie taka sama wage:) tez bym chciala zeby troszke spadla jeszcze przed swietami!!!

  • agusia84miska

    agusia84miska

    30 marca 2009, 11:04

    te twoje cyferki naprawde swietnie sie zmieniaja!!!doszedlas juz tak duuuzo ze tylko pogratulowac!!oj kiedy ja bed taka szczesliwa jak ty z 6 na przodzie:) pozdrawiam i milego dnia