Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/8 i znów na wadze mniej

To już drugi tydzień z ośmiotygodniowej akcji, na końcu której są MOJE 30te URODZINY :))))

waga była łaskawa i choć cały tydzień wynik oscylował koło 69kg

dziś pokazała 68,2kg

czyli w ciągu tygodnia zeszło 0,6kg a od początku akcji 2,1kg :)))) jeszcze 4 i bedę u celu :))))

Od poniedziałku wznawaim ćwiczenia rowerkowe, oby zapału wystarczyło na więcej niż miesiąc

 Muszę popracować nad moimi dolnymi partiami ciała. Szczególnie na uwagę zasługują moje cudowne, choć lekko odbiegające od całościowych proporcji ciała - UDA!!!! ehhh gdyby tak chciały zmaleć, skurczyc się, wciągnąć, a przy tym ujędrnić to byłoby fantastycznie (marzeeenia...)

 Natomiast rewelacją ostatniego tygodnia jest to, że moja talia osiągnęła piekny wymiar 79cm - o tak! 79 to piękna liczba i wiele dla mnie znaczy (powiem Wam w sekrecie że to jeden z najlepszych roczników;) hahaha

Sama się nie poznaję, bo mi jakoś humorek dopisuje, a powinnam sie skarżyć na ból brzucha, bo dziś o 16ej wciągnęłam znaczącą porcję chińszczyzny, ale potem... ku własnemu zaskoczeniu oparłam się pokusie i nie tknęłam lodów waniliowych ;) może wynik poweekendowy nie będzie taki straszny, a nawet jeśli to i tak moja walka trwa.

Zdradzę Wam jeszcze jeden sekret - postanowiłam nie zostawiać sobie "psychicznej furtki" na ponowne przytycie! - nie wiem czy dobrze robię, ale pozbywam się z domu wszelkich ciuchów większych niż rozmiar 44. NA początek poleciała kolekcja spódnic i spodni w rozmiarach 46,48 i 50! Tak, dobrze widzicie schodzę od rozmiaru 50 (to przez te biodra). Tak więc nie ma powrotu! Czy dobrze robię? myślę że tak! wolę siebie w szczuplejszej wersji ;)

Miłego weekendu i tygodnia pracy ;) uśmiechajcie się do siebie w lustrze :) to pomaga