Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcia bok


Dziś zaczynam pisać więc również dziś wstawię zdjęcia. Sorki za syf w przymierzalni :D 

zdjęcia 13.06.2018

i w ubraniach

POZDRAWIAM

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    22 czerwca 2018, 10:16

    Powodzenia! :)

  • aaaotoja

    aaaotoja

    19 czerwca 2018, 18:11

    No przydało by się trochę mięśni . Trochę się rozlał ten tłuszczyk i tracisz kształt . Nie spalaj tylko pozostałości mięśni razem z tłuszczykiem bo znikniesz

    • Ajjyumi

      Ajjyumi

      19 czerwca 2018, 23:06

      Mam taki zamiar właśnie, z głową Cardio i siłowe, o mięśnie chce zadbac żeby ich nie spalac tak ja mówisz

  • Amakada

    Amakada

    19 czerwca 2018, 11:57

    A jakie masz plany, cel i motywację:) ?

    • Ajjyumi

      Ajjyumi

      19 czerwca 2018, 12:01

      Mój plan to schudnąć, staram się zmienić nawyki jak na razie idzie super, gazowanego nie piłam od 15 maja a słodycze naprawdę okazjonalnie i nie tak jak kiedyś cała paczka cukierków tylko np 1 i więcej nie mam nawet ochoty, chyba zmienił mi się smak przez ten czas bo po prostu nie ciągnie mnie do słodkiego :) Cel jak na razie 70 kg, później 65 i chciałabym dobić do 60 :) Motywacją jest moje odbicie w lustrze pierwszy raz mam tak silną motywację. We wrześniu mam wesele kuzynki i chciałabym wyglądać lepiej niż teraz :) Więcej opisze w następnym poście :)