Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 11


\jedzone:

1. 2 jajka na mieko z pomidorem i rzodkiewka
2. parowka drobiowa 
3. krupnik
4. kurczak pieczony z salata i marchewka
5. kanapka z warzzywami i twarogiem

wypite:

woda 1l
zielona herbata 1 l
mala kawa z mlekiem


pocwiczone:

dzis zero :/
ale za to rajd po sklepach w szybkim tempie, mysle, ze troche spalilam ;)


1 grzeszek dzisiaj malutki - prince polo !!
ale to tak jakos wyszlo ;)


  • dnamra80

    dnamra80

    1 marca 2013, 19:17

    Au ciebie jak zawsze dyscyplina i przykładne jedzenie. Nawet mały grzeszek nic tu nie znaczy... tak trzymaj dalej!!