Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien XI

Na wczorajszy dzień spuszczę kurtyne milczenia. Dziś od rana sprzątam w domu, opadlam z sił. Ale może jadłospis:

# śniadanie: kromka chleba razowego ze śliwka i serek wiejski

# przekąska: jablko

# obiad: ryz brązowy z warzywami

# przekąska : melon

# kolacja: jogurt z malinami i owsianka

o aktywności napisze wieczorem :D