Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co sądzicie o jednodniowych głodówkach?

Hmmm dałaś mi do myślenia i chyba też spróbuję sb taki dzień zrobić:)Ja dawniej raz w tygodniu miałam dietę owocową-fajna:)

ja właśnie chciałabym zastosować taki dzień raz w tygodniu :) kiedyś robiłam dzień owsiany i było to całkiem fajne, ale szybko się nudzi ...:/

nie widzę w tym nic złego w suie. jakieś oczyszczenie zawsze jest dobre :) ale najlepiej sprawdzic samemu, jak wlasnemu organizmowi to odpowiada

ja robię taki dzień raz na dwa tygodnie :) świetnie się po nich czuję =)

Myślę, że takie jednodniowe glodówki są ok, ale trzeba do nich organizm też odpowiednio przygotować

nie głodówkach a dniach oczyszczających, jeden dzień w miesiącu nikomu nie zaszkodzi, za często nie wolno bo to spowoduję spowolnienie metabolizmu, dzień spędzony na wodzie i herbatkach :) chyba zacznę takie robić :) tylko właśnie nie wiem czy wtedy można coś przekąsić.. np.paprykę, ogórka itd