Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze menu- jestem dumna:)


Dzisiaj dużo zajęć miałam, więc z tego zakręcenia mało zjadłam:D

Śniadanie: 9.30 -3 kanapeczki; chlebek pełnoziarnisty, szynka drobiowa, papryka,
                kawa z   mlekiem
II śniadanie: 11.00 - 3 szt. żelków misiów:P (wiem wiem zaszalałam....hihi)
                   zielona herbata
Obiad 14.00: miseczka makaronu pełnoziarnistego z sosem (mięsko mielone,
                    przecier pomidorowy, pomidory z puszki, przyprawy)
Kolacja: 19.00 (po powrocie z uczelni) 2 jajka na twardo, zielona herbata

plus oczywiście woda niegazowana:)


Ale super mam humorek (słoneczna pogoda robi swoje:)

Walczymy kochane!!!!

  • ivonek77

    ivonek77

    17 marca 2012, 20:30

    garatulecje z piateczki :) synusiowi zdrówka :) a pogoda u mnie dzisiaj sie nie popisala , caly dzien lalo ;/ Pozdrowionka

  • patrycja1804

    patrycja1804

    17 marca 2012, 06:51

    masz rację, pogoda świetnie działa na samopoczucie :)

  • .be7.

    .be7.

    16 marca 2012, 22:00

    Oj, udziela mi się Twój humorek :D Brawo za piąteczkę i brawo za szybkie pozbieranie się po mufinkach i pięknie schudłaś wciągu miesiąca! Gratuluję!!! I fajnie że jesteś :) I że walczysz tu z nami dzielnie :) Buziaki :)**