Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dobrze!!!:D


Czuję się umocniona:P Motywacja powróciła. A po za tym dzisiejsze komplementy koleżanek z roku, że znowu schudłam:) unoszą mnie pod niebiosa!!!

A dzisiaj zjadłam:
7.00 kawa z mlekiem, pół kromki chlebka, serek wiejski light
9.30-18.00 na uczelni- duże jabłko, jogurt naturalny z błonnikiem (100 kcal), kefir (250 kcal), serek wiejski light, kawa z mlekiem i łyżeczką cukru.
19.00 -mięso wołowe z rosołu.

prócz tego ;
1 litr wody niegaz.
2 tabl. CLA
2 tabl. Therm Line


Pozdrawiam i całuję!!!!
Dziękuję za ogromne wsparcie!!!
  • smerfetka2781

    smerfetka2781

    1 kwietnia 2012, 10:27

    będzie dobrze :-)

  • ivonek77

    ivonek77

    1 kwietnia 2012, 00:27

    Za jogurcik zaplacisz gotówka , za wspomagajaca tabletke karrta maestro , Komplement kolezanek z roku BEZCENNY !

  • patrycja1804

    patrycja1804

    31 marca 2012, 22:32

    wiedzialam, ze motywacja wroci ;)

  • janiaa

    janiaa

    31 marca 2012, 22:24

    zazdroszczę Ci tego Twojego studiowania... Też bym chętnie jakąś podyplomówke zrobiła, ale dwa dyplomy broniłam w ciąży i teraz się trochę obawiam, żeby to nie była reguła jakaś ;)

  • GWIAZDECZKA1710

    GWIAZDECZKA1710

    31 marca 2012, 22:12

    GRATULUJĘ!!! TAK TRZYMAJ:)

  • .be7.

    .be7.

    31 marca 2012, 22:00

    Bardzo się cieszę :) Jak waga spada to od razu siła w nas i moc :) Widziałam dziś małą kolorową - przepiękna i też pomyślałam, że kupię sobie i powieszę na widoku, ale skubana strasznie była droga :) musiałaby kosztować 1/3 żebym mogła tak zaszaleć w ciemno :) Chudnij, chudnij chudzinko kochana :) i każdego dnia ciesz się swoim wciąż smuklejszym ciałkiem i nieustającymi komplementami od bliskich :)**

  • aldonkad

    aldonkad

    31 marca 2012, 21:39

    Zapomniałam dodać że waga ruszyła i powróciła do poziomu 68,3!!!!!!