Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Styczniowe postanowienie - ukonczone!

Cześć Kobitki!

Naczytałam się Waszych styczniowych efektów, aż mnie policzki od uśmiechu bolały wczoraj  Ja muszę dodać kilka słów od siebie. Niestety  ważyć będę się dopiero pod koniec lutego pierwszy raz, ale brałam udział w styczniowym postanowieniu "nie przekraczamy dziennego limitu kcal". Pierwsze kilka dnia był to u mnie limit 1500kcal, później zmalał do 1400kcal. Muszę powiedzieć, że udało mi się, nie ominęłam ani jednego dnia!

Postanowieniem na luty jest kontynuacja mojej diety, aczkolwiek nie tak restrykcyjnie jak do tej pory. Teraz raz na dwa tygodnie mogę sobie pozwolić na jakieś dodatkowe ciacho czy lody. Chciałabym za jakiś czas zrezygnować z kalkulatora i sama decydować czy mogę coś zjeść czy nie. 

Miłej niedzieli