Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mały kryzys

Nie pisałam kilka dni, bo nie było czym się chwalić. To dopiero początek mojego czerwcowego wyzwania dbania o siebie, a już mam kryzys. Przestałam zwracać uwagę na to, co jem i przesadziłam ze słodkim. Stanowczo za dużo czekolady. Żeby się całkowicie nie pogrążać zrobiłam w weekend zdrowe fit ciasto z truskawkami. I razem z R. poszliśmy na kije. Przyznam się, że bardzo mi się nie chciało i trochę marudziłam. Ale koniec końców spaliłam sporo kalorii, pospacerowałam i podziwiałam widoki.

Czuję się przejedzona i bez energii. Dzisiaj staram się już wrócić do siebie. Na śniadanie zrobiłam sobie owsiankę bananową z kakao. Dobre śniadanie to podstawa. :) A po pracy planuję iść na rower albo spacer. Muszę się ogarnąć. Za miesiąc wyjeżdżam na urlop w góry, więc trzeba pracować nad kondycją. :)