Cześć Kochani! :)
Byłam już kiedyś na vitalii, udało mi się schudnąć dość sporo, ale dietkę porzuciłam i powróciło mi kilka kilogramów.
Dziś wracam i walczę dalej. Do celu zostało mi kawał drogi, ale wierzę, że się uda :) Zastanawiam się nad wykupieniem diety. Może macie jakieś doświadczenia z dietami z vitalii?
Tym czasem uciekam i pozdrawiam serdecznie wszystkich! :)
Uunia
14 stycznia 2020, 19:26Cześć. Ja korzystam z diety Vitalii. Nie przestrzegam jej skrupulatnie, ale korzystam z przepisów. Przedtem moje jedzenie było bardzo nudne, teraz jest o wiele smaczniej, kolorowej i oczywiście zdrowiej. Posiłki można dowolnie zamieniać, korzystając z całej bazy przepisów. Ogólnie - polecam. Warto spróbować. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
aleksandravitalia2020
15 stycznia 2020, 08:46Witaj, właśnie męczy mnie to, że w mojej diecie, którą sama sobie wymyślam posiłki się powtarzają i jedzenie jest nudne i monotonne. Przeglądam rożne diety. Teraz, jak zrobiło sie to modne, to jest ich masa w internecie. Na pewno się na jakąś zdecyduję :) A czy do odchudzania ćwiczysz też? Pozdrawiam i życzę powodzenia :)
sylversky
14 stycznia 2020, 13:52Trzymam kciuki! Co do vitaliowej diety nie doradzę, chociaż sama zastanawiałam się nad zakupem. Na razie radzę sobie sama. Trzymam kciuki!
aleksandravitalia2020
15 stycznia 2020, 08:43Dziękuję bardzo :) Radzisz sobie sama, czyli sama ustawiłaś sobie dietkę. A czy wprowadziłaś ćwiczenia jakieś? Życzę również powodzenia :)
sylversky
15 stycznia 2020, 18:52Ćwiczenia nie, ale szybki spacer już jak najbardziej :)
Lusiaaaaa
14 stycznia 2020, 11:30powodzenia. Poczatki sa zawsze najgorsze. A planujesz do tego jakies treningi??
aleksandravitalia2020
15 stycznia 2020, 08:41Hej :) kurczę myślę o treningach, ale mam pracę stojąco-chodzącą, wiem, że byłoby dobrze wprowadzić jakieś ćwiczenia, a Ty trenujesz?
Lusiaaaaa
15 stycznia 2020, 09:18trenuje a przynajmniej staram sie;) nie wiem co to za praca natomiast wiem, ze dodatkowa forma ruchu słuzy wiec polecam;)
roweLova
14 stycznia 2020, 11:04witaj :-) Kiedyś miałam smacznie dopasowaną i było ok. Trochę denerwowały mnie "dziwne składniki". Teraz(też kolejne odchudzanie) wykupiłam sobie jadłospis od dr.lifestyle. Podoba mi sie jej podejście do odchudzania i generalnie życia. No i to, że wszystko mogę kupić pod domem w biedrze ;-) (lub lidlu jak ktoś woli) . Trzymam kciuki i zycze powodzenia.Damy radę.
aleksandravitalia2020
15 stycznia 2020, 08:37Witaj :) Zobaczę z ciekawości dietę dr.lifestyle, w sumie tyle jest ofert diet, że ciężko się zdecydować na konkretną :) a do dietki dodatkowo ćwiczysz? pozdrawiam i życzę również powodzenia :)
roweLova
15 stycznia 2020, 09:13Przy wykupowaniu diety wybrałam opcję aktywności " praca siedząca, 3 lekkie treningi w tygodniu"... i tego staram sie trzymać :-)