Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 28 - marzenia o urlopie i owsianka:-)

Zacznę od marzeń o urlopie. Chciałam pojechać na tydzień do rodziców na Mazury żeby trochę odpoczać od miasta, pracy i męża:-) Przekładałam wyjazd juz dwa razy ze względu na pracę i dzisiaj się okazało, że penie będę musiała przełożyć swoje plany po raz trzeci...:-( A tak mi się marzy chwila wytchnienia...

A co do owsianki. Dzisiaj na śniadanie jadłam ją po raz pierwszy w zyciu. I normalnie jestem zachwycona!!! Pyszna i byłam po niej długo najedzona (dodałam też nektarynkę i trochę orzechów). Moje dzisiejsze odkrycie, które teraz często będzie gościło w moim śniadaniowym menu:-)

Zjadłam dzisiaj:
07.30 - owsianka z brzoskwinią, rodzynkami i orzechami:-)
11.00 - serek wiejski
14.00 - sałatka z makaronu żytniego pełnoziarnistego z piersią wędzoną, pieczoną dynia i odrobina sera Feta
17.00 - jeden banan
19.40 - kapusta ugotowana z warzywami i kawałek parówki z szynką + 3 kawałki pieczywa Wasa z odrobina powidła domowego z borówek (bez cukru)

Ruch:
1 godzinka Zumby.
Zwiększyli nam w klubie ilość Zumby do 5 razy w tygodniu:-) Hip, hip hurra...