Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracanie do formy po porodzie.

Jestem nowa na forum aczkolwiek od dawna przeglądam:) przed ciążą miałam sliczna figurę, teraz brzuch został jak w 6 mies, reszta dość ok choć kilka kg przydałoby się zgubić. Obecnie 53 kg, najlepiej się czuje w 44-48 i do tego będę dążyć. Zauważyłam u siebie lekki rozstęp mięśni prostych, ale nie poddaje się. Cwicze codziennie ze swoim zestawem ćwiczeń,który stworzyłam plus zaczynam z chodakowska także. Co 2 dzień stosuje body wrapping z koncentratem z bingo spa i pierwsze efekty ujędrnienia zauważalne. Zobaczymy jak to będzie dalej. Mam nadzieje ze brzuch zacznie się sukcesywnie zmniejszać. Wyczytałam ze nawet do pół roku mięśnie mogą dochodzić do siebie + postaram się ten proces wspomóc ćwiczeniami. na wizycie popołogowej przez usg dopochwowe byłam badana, pani nie zauważyła żadnych nieprawidłowości. Zobaczymy jak będzie dalej:)