Ostatnio był spadek nastroju, dziś znów zaczynam wierzyć we własne możliwości. Będę się mierzyć i zobaczę czy po 1,5 tyg cos drgnęło:P mam rozstep mięśni prostych po porodzie prawdopodobnie jakieś półtorej palca, ale nie potwierdzone przez lekarza. Prawdodpobnie powinno się samo wchłonąć, toz dopiero 3 miesiące od cesarki.
Edit: sprawdziłam swoje wymiary. W stosunku do tych z 4 lutego te z 19 lutego pokazują ze poziom tłuszczu spadł z 34,5 na 32,8. Brzuch ciążowy ani nie drgnął za to talia -5 cm. Udo -3 cm. Biodra +1 cm wiec ćwiczenia na pupę cos dają.
Brzuch mam wrażenie ze wręcz jest większy o 1 cm.. dobrze,że chociaż inne wymiary zmniejszają się, jednak nie jest tak zle. Motywacja sięgnęła zenitu. Muszę wyglądać świetnie do lata, koniec kropka :D niestety mam przykrą pamiątkę w postaci rozstępów na brzuchu ,ale już umowilam się na mezoterapie igłowa.
A i stosowałam również body wrapping z koncentratem bingo spa. Ciekawe czy to on nie zmniejszyl cm w talii ? Choć myśle ze i ćwiczenia jak i owijanie folia miało w tym swoje udziały .
kika_kudzika
19 lutego 2019, 20:53Polozne mowia ze dla brzucha trzeba czasu. Swietnie ze masz taka motywacje. Ale powoli. Krzywdy sobie nie zrob. Ja po cesarce dopiero po 6 mcach bylam w stanie cos zaczac ze soba robic.....
Alexitattoo99
19 lutego 2019, 21:44Dzięki kochana, ja już 3 tygodnie po CC czułam się tak jakbym wcale w ciąży nie była choć cała ciąża przebiegła pod znakiem wymiotów i jedzenia max 2 kromki chleba hah. Motywacja = lato figura. Muszę mieć do lata ładna figurę, muszę i już. żeby się nie załamać psychicznie. Nie jem glutenu i waga powinna za kilka tygodni zacząć spadać gdy organizm się oczyści bo puchne od niego tez
kika_kudzika
20 lutego 2019, 08:02Dasz rade
zurawinkaaa
19 lutego 2019, 15:29Super że masz taką motywację ;) i oby trwała jak najdłużej. No z brzuchem jest najtrudniej po ciąży. U mnie w ogóle tam się odkłada najwięcej od zawsze. Ale u Ciebie mało czasu minęło od porodu. Także na pewno się jeszcze zmniejszy. Trzeba troszkę poczekać.
Domdom89
19 lutego 2019, 13:13Fajnie, ze masz taka motywacje!!!
Alexitattoo99
19 lutego 2019, 14:03Dziękuje
aniloratka
19 lutego 2019, 10:07dobry tytul :D
Alexitattoo99
19 lutego 2019, 10:23No a jak! Myśle ze umysl jakoś oddziaływuje na to... ze jak zjesz sałatę to od razu czujesz się tak „ zdrowo” hahahah
aniloratka
19 lutego 2019, 10:58ja nie, nie znosze salaty :D
Alexitattoo99
19 lutego 2019, 10:59Ja lubię z sosem winegret