Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zrezygnowana..

przeżywam chyba pierwsze załamanie odnośnie mojej diety jak i figury. Zrezygnowałam z glutenu jakieś 1,5 tyg temu a waga ani nie drgnęła, cwicze, staram się więcej chodzić i nic. Może minimalnie buzia mniej opuchnięta... czekam aż mój organizm się oczyści z glutenu,ale aż zaczynam wątpić :/ 

Odnośnie tego co dziś robiłam to chodziłam dość sporo 6,6 km co daje 10,500 kroków, jestem z siebie dumna bo zrobiłam cos co jeszcze wczoraj wydawało mi się nierealne, ha ciężko mi było 5 tys zrobić :D może faktycznie oczyszczanie z glutenu bardziej mnie budzi i nie jestem taka ospała... kto wie. Może jednak moja egzystencja nie idzie  a marne, może do lata figura będzie sexy:) sama nie wiem... ciężko mi w to uwierzyć i potrzebuje motywacji. Za dużo ćwiczyć nie mogę bo po ciąży rozstep mięśni ( sama sprawdzałam) ale pomimo to nadal staram się ćwiczyć dość regularnie aby nabyć pewną rutynę. No i co do diety pozostaje mi tylko czekać.. co do brzucha tez ... czekać aż się wchłonie i zacznie waga spadać na diecie bezglutenowej .: czekać ... czekać ... wymiary i poziom tłuszczu ten sam... aczkolwiek 2 cm w udach znów mi wróciło wiec body wrapping chyba tylko tymczasowo usuwa wodę ALE co do brzucha i rozstępów mocno pomogło i wyblakło;) pare dni ćwiczyć nie mogę bo dziara musi się wygoić