Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tragedia..pierwszy dzień wege

tak,wiem.. początki są trudne i potrafią dobić każdego. Dlatego tak mało dziewczyn w siebie wierzy, tak mało ludzi robi to co kocha... bo ciężko im zacząć. Pierwszy krok najtrudniejszy i dlatego tak ciężko się na niego zdobyć. Kiedy już się przełamie barierę będzie lepiej,prawda? Niestety zrozumiałam w tymże dniu,że nie potrafię do końca zrezygnować z mięsa a najbardziej z krewetek ,gdyż żaden smak warzyw mi ich nie zastąpi ,ALE przez tydzień będę kontynuować dietę wegańską i później wdrażać ją w życie. Czyli, zrezygnuje z częstego jedzenia mięsa ( lepiej jesc rzadziej niż np jak bywało wcześniej,że na mięsie opierało się moje całe menu czyż nie?) tak wiec to mój główny plan. 

Druga strona tego medalu prezentuje się tak,iż jedząc dziś np samą mieszankę warzyw chińskich zjadłam jak królik a już byłam najedzona i nie miałam ochoty jesc więcej. Kanapki z pastą z suszonych pomidorów ze słonecznikiem- pycha.

Odnośnie mojej wagi to ciąg dalszy szalonych zawirowań, niezbyt ok się czuje z tym,że nic nie spada, cm tez niezbyt,ale nie mogę się poddać bo nie chce tak wyglądać. Zacznę od dziś ćwiczyć z chodakowska, pomimo to,że mam lekki rozstep brzucha. Bo wiem,że sport to zdrowie a widziałam masę kobiet ćwiczących z Ewcią,które schudły w 30 dni po kilka kg a w cm nawet i 10 w pasie... aż słabo w to wierzyć,chociaż cóż. Kroków 5300 zrobiłam, nie jest to sukces z poprzednich dni,ale na ruszenie mojej dupci i metabolizmu i tak powinno pomoc, wszak do wakacji jeszcze trochę czasu. 

Aaa i w dodatku jestem bezglutenowa nadal i trzymam już to 2 tygodnie tak wiec waga powinna puścić :) 

P.S ćwiczyłam z Ewą i po zrobieniu ćwiczeń a dokładniej 1/3 skalpela i to z mniejsza ilością powtórzeń byłam tak spocona ze przerwałam i rano dokończę... chyba ważne żeby się ruszać co nie? I tak powinno to sprawić ze się ruszam bo dziennie z siebie dam ile wytrzymam co nie? I tak metabolizm ponoć się rozbuja, ważne żeby ruszać się?