Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
woda, czekolada i nie mogę ruszyć się pobiegać!


Mam remont w domu, więc nie mogę ćwiczyć..jedyne co mi zostaje to bieganie.. byłam 2 tyg. temu 3 razy, ale musiałam przerwać na tydzień, a teraz znowu mi się nie chce.. jeszcze gdybym miała z kim, kiedyś biegałam z moją sis, ale teraz nie może bo ma problemy z kolanami..

Ś: placuszki ze skrobi kukurydzianej + zielona herbata

IIŚ: sałatka z pomidorem, ogórkiem, kukurydzą (zrobiłam sobie wieczorem w domu, ale jakoś się nie najadłam nią)

*1 lekcję później zjadłam jabłko i potem jeszcze po kolejnej banana (można jeść chyba owoce pomiędzy większymi posiłkami, prawda? Czy trzeba się tak najeść o danej godzinie żeby niczego przez kolejne 3h nie jeść?)

O:ogórkowa + sałata z ryżem, kurczakiem i warzywami z patelni + garść orzechów + czerwona herba

K:pewnie kanapka.. właśnie nie wiem co najlepiej jeść na kolację. Coś lekkiego? Jogurt?

Ale może nic nie zjem, bo teraz się tak objadłam tym obiadem, że może nie będę głodna :)

Wiecie co moje drogie? Biorę do szkoły 1 litr wody i popijam ją sobie, ale mój pęcherz jest chyba słaby, bo muszę na każdej przerwie latać do kibla!!!  Moja koleżanka pije więcej niż ja i jak raz pójdzie w szkole to jest i tak dobrze..

Wczoraj byłam na zakupach i kupiłam same dobre rzeczy :) 
Np. Czarną czekoladę z 70% kakao i będę dziennie jadła 2 kostki, bo podobno dobrze jeść podczas diety :P


I tak nie mogę się ruszyć, ale pączka nie jem :P..


  • amarse

    amarse

    15 maja 2013, 19:09

    nie robię sama tylko kupuję :)

  • siczma

    siczma

    14 maja 2013, 23:53

    Hehe ja na jednerzerwie potrafię wypić 1,5 litra, w sumie zwykle tak robię, albo przynajmniej litr, nikt nie wierzy, ze można tak szybko;)) ale tez na każdej przerwie latam siku:)

  • mrs19bubble94

    mrs19bubble94

    14 maja 2013, 18:52

    Fragment z filmu Stowarzyszenie Wedrujacych Dzinsow. Polecam bardzo film a ksiazke jeszcze bardziej.

  • mrs19bubble94

    mrs19bubble94

    14 maja 2013, 18:34

    Ja mam tak samo z woda! Hehe. Inni moze codziennie pija tyle i sie przyzwyczaili juz.