Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
grill + tae bo


Dzisiaj rano stanęłam na wadze i pokazała 0,5 kg mniej od zeszłej soboty (myślałam, że wzrośnie bo mam @ a tu taka miła niespodzianka :)) Ale nie wiem czy to też nie przez to, że wczoraj mało zjadłam..

Dzisiaj ćwiczyłam tae bo i było świetnie!!! Zmęczyłam się, ale strasznie mi się podobało :) Nikogo w domu, więc spokój :) Mam zamiar codziennie lub 5/6 razy w tygodniu ćwiczyć :D

Jak lepiej??

Śniadanie wyglądało tak:
II Ś: Waldorf  + orzeszki ziemne

Kolacja: 2 nogi kurczaka z grilla, niestety kawałek tortu urodzinowego (nie mogłam odmówić) + wino i dużo sałatki :)

Całusy ;* 


  • siczma

    siczma

    19 maja 2013, 16:39

    No ładnie, super!

  • butterflyyyyy

    butterflyyyyy

    19 maja 2013, 13:46

    nie robię... nawet nie wiem cóż to jest :) ale dziś sprawdzę i wezmę pod uwagę... może akurat :)

  • tlustapomaranczka

    tlustapomaranczka

    19 maja 2013, 13:34

    dziekuje! Twoje slowa bardzo mnie wsparly

  • Ladynn

    Ladynn

    19 maja 2013, 13:21

    hummus to pasta z ciecierzycy i sezamu z dodatkiem oliwy, soku z cytryny i przypraw :) - pycha!

  • BrzydkaGrubcia

    BrzydkaGrubcia

    19 maja 2013, 10:23

    Super spadek, tak trzymaj! :) Jestem dumna, ze udaje Ci sie :)

  • butterflyyyyy

    butterflyyyyy

    19 maja 2013, 08:06

    Ćwiczę 5 dni bo po 6 czy 7 padam na pysk... Wszyscy grilują... mniam :)

  • Himek

    Himek

    18 maja 2013, 21:56

    Będziesz podawała różnicę po tygodniu ćwiczenia z Tae Bo?

  • assezminceetsensible

    assezminceetsensible

    18 maja 2013, 20:58

    co to jest waldrof :D ?