Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga pomalutku

ale spadá . Tak po gramech, ale spadá. 🤗 Dzisiaj znów troszeczkę , a to przed spaniem miałam 2 chlebki z nasionami i ogórkiem 😛

Rano Zaczęłam słodko - 2 chlebki z nasionami i dżemem, a potem caly dzień podjadam - a to zupka brokułowa z makaronem, a to groch z ogórkiem i koperkiem , na deser orzechy i bardzo słodki melon .Nie ograniczam ilości jedzenia , jem tyle, aby byl żołądek zadowolony. 
Tydzień temu bylam na badania krwi , bylam ciekawa, czy się coš zmieniła po miesiącu “rozjazdu” w kierunku diety wegańskiej . ( bardzo oszukiwałam, co 3 dni najadłam się mięsa i słodyczy) . No i zmieniło - na razie zareagowała tarczyca, tsh zmalało z 4,6 na 3,6 🤗

Za 2 miesiące pójdę znów na krew, czekam kiedy zareagují cholesterol i glukóza 😁