Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Šroda - święto

Dzisiaj jest u nás święto państwowe - Dzień zwycięstwa nad nazizmem. 

       
Dzisiaj zakończyłam 3-dzienny epizod z carniwore diet.
  Niezbyt mi odpowiada, experyment kończę, ale chociaż wiem,  , jaká jest i jak na nią moje ciało reaguje. Za 3 dni nie schudłam ani deka, a to liczyłam kalorie.


Po południu usmażyłam sobie Naleśniki z dżemem - z mleka, siemienia lnianego ( jajka doszły) i resztki białej mąki - bo do spiżarni wdały mi się mole i musialam wszystko wyrzucić ! 😭

Planuję jutro znowu jechać do sklepu zdrowego żywienia i kupić mąkę żytnią chlebową, kvasek, i chlebek żytni na zakwasie . W przeciwieństwie do diety carniwore , na tým chlebku czułam się bardzo dobrze i nie myślałam o podjadaniu. 

Též zbliža się piątek , będzie o chlebie i wodzie ( i kawie) , więc muszę się przygotować.