Włączyłam do jadłospisu mięso, no i zaczęło się : wzdęcia, bóle brzucha. Muszę brać betain -HCl i jakieś inne enzymy na trawienie, ale wcale nie pomagają.
Najlepiej czuję się na wege … na tych moich kaszach, strączkach , tofu … A pan doktor mówił, abym jadła dużo białka … 🙁. Zwierzęcego …😠
Wczoraj jadłam rybę pieczoną - pangasius , baaardzo mi nie smakowała, byla jakaś dziwna , śmierdziała bagnem, po rozmrożeniu wyciekło dužo wody , ani koty jej nie chciały 🤯
Jeszcze dzisiaj czuję tę rybę 🥶
co teraz jeść? najchętniej bym wróciła na wegan albo wege, nie bylo wzdęć , chęci na słodkie , … tylko co z tým białkiem ? A tak sobie myślę, že mój organizm može nie chce tyle białka , dlatego mám mało kwasu w żołądku i mało enzymów na białko , może mu starcZy to białko roślinne 😳 Dlaczego mám brać enzymy w tabletkach jak mój organizm nie chce mięsa ? Bo doktor powiedzał ? 🤬
Aldek57
16 lipca 2024, 18:09Słuchaj swojego organizmu on jest najlepszym doradcą:)
BurzauJarmuza
15 lipca 2024, 13:12Też brałam betainę hcl, ale mnie akurat pomagała. A produkty wysokobiałkowe? Wspomaganie się odżywką? dołożenie niewielkiej ilości mięsa, np. mielonego z indyka do kotletów głównie warzywnych?
beaataa
14 lipca 2024, 22:09A odżywka białkowa? Są przepyszne.
tara55
14 lipca 2024, 21:09Co myślisz o strączkch.? Tam jest dużo białka. Ostatnio jadam dużo bobu, który mi smakuje. Dodaję go ostatnio do kotletów mielonych z szynki lub mielonych drobiowy ch. Pozdrawiam. :)
tara55
14 lipca 2024, 21:07Szukaj innych smacznych ryb a pangi nie tykaj, bo ona ponoć pochodzi z Wietnamu i jest ona hodowana w ściekach.!!!
tara55
14 lipca 2024, 21:04Wracaj do produktów, które Ci służą. Orzechy włoskie i inne chyba też mają dużo białka. Sprawdź. Szukaj innych produktów białkowych.
kottie
14 lipca 2024, 19:40A białko z produktów mlecznych? Twaróg, sery to też dobre źródło białka. Z ryb wszystko tylko nie panga bo to szlam jakich mało
alhe11
14 lipca 2024, 20:00Produkty mleczne są dobre, mogę tylko kozie i owcze 😊. Po tým pangasius chyba ryby nie będę jakiś czas jadła 🥶
mariolka1960
14 lipca 2024, 18:16Ojej pangasius przecież to nie ryba🤮,nawet nie mozna tego gówna ryba nazywac. Pozdrawiam
alhe11
14 lipca 2024, 19:14Masz rację, bylo to gówno, już nikdy pangasius ! Czym to jest , že ta ryba byla taka wstrętna , chyba warunkami hodowlanymi !?