Witam, obecnie mam 34 lata i niestety 102 kg wagi. Mam 10 letniego syna, który też ma problem z nadwagą (obecnie 55kg).
Chcę zmienić styl odżywiania i utracić zbędne kg. Szybko się męczę i stwierdzam że jestem leniwa ponieważ sprzęty do gimnastyki (orbitrek, rowerek stacjonarny, platforma vibro shaper) stoją w pokoju ale zawsze jest jakaś wymówka żeby ich nie użyć (czas to zmienić).