Tak jak w opisie, nowy rok nowa ja, próba nr... nie wiem już ile.
W tym roku powinno być lepiej, hormony ustabilizowane, insulinooporność wykryta, dieta z niskim IG.
Co ciekawe nie mam problemu z aktywnością fizyczną, nawet lubię treningi mimo że czasem dają w kość ale czuję na koniec euforię z ich wykonania 😁 jedyny problem to dieta i upodobanie do słodkiego, a przy IO to jak powiedziała mi pani doktor "prosta droga do cukrzycy".
Cel - 65kg do 30 urodzin, zostały jeszcze dwa lata więc dam radę! ✨
Babok.Kukurydz!anka
2 stycznia 2023, 19:25Mam podobnie. Mogę ćwiczyć i biegać, ale jedzenie... Pieta Achillesowa
Alleys
2 stycznia 2023, 20:25Ech najgorzej, u mnie jeszcze zajadam emocje... na stres w pracy czekoladka, na ciężki dzień batonik i tak się to kręci od kilku lat...
ognik1958
2 stycznia 2023, 13:18Komentarz został usunięty
ognik1958
2 stycznia 2023, 13:14Komentarz został usunięty