Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
69 dni!!!

Dobrze słyszeć, że to nie tylko moja domena zawalać w weekendy, mam nadzieję, ze tych porażek z czasem będzie coraz mniej, co do pogody to całkowicie Cię rozumiem...niestety u mnie jest taka ślizgawica, że nie wyobrażam sobie jak miałabym biegać po takiej nawierzchni... chcę wiosny!!!

Lubię naprawdę ten stan, kiedy oczyszczam przestrzeń wokół siebie... od razu jakoś tak w głowie robi się porządek...miłego dnia;;;)))

Prawda, że jakoś tak człowiekowi od razu lepiej, jak pozbędzie się nie potrzebnych rzeczy, to tak jak pozbędzie się zbędnych kg...tez od razu lepiej, miłego dnia

ja zjadłam kawałek, mój mąż zjadł kawałek, a resztę rozdałam rodzicom i teściom, masz rację zdrowie najważniejsze, kurujcie się, mam nadzieję, że wiosna niedługo i w końcu się wyżyjemy

Wiesz, uważam, że jestem zdrowa, bo naprawdę dbam o siebie i o to co jem, nie jadam smażonego tłustego jedzenia, frytek, żadnych fast foodów, pewnie jak zjem kawałek dobrej pizzy w ramach obiadu w sobotę, to chyba nie znaczy, że moje priorytety biorą w łeb, a kawałek szarlotki...no cóż, tak jak pisałam nie mogłam się oprzeć, mam wyrzuty sumienia, ale któż ich nie ma...

nie bardzo rozumiem po co się tak spinasz, pewnie, że mam wyrzuty sumienia, bo zamiast pizzy na obiad wolałabym zjeść sałatkę z indykiem i pewnie więcej pożytku bym wtedy odniosła, ale nie zgodzę się z Tobą...syrop glukozowo - fruktozowy jest mi obcy, nie jadam słodkich jogurtów, kupnych soków, kupnych ciast, ani żadnych innych kupnych słodyczy słodyczy, gdzie pełne tego syropu i tłuszczu palmowego... oceniasz a tak naprawdę nie znasz mnie, staram się jeść zdrowo, rano owsiana, na obiad kurczak z warzywami,a na kolację serek wiejski, poza tym dla mnie to niesamobiczowanie jak napisałaś...raczej nazwanie rzeczy po imieniu, zazdroszczę takim jak TY, że potrafią być tacy perfekcyjni i trzymać się choćby diety bez względu na wszystko...

wiesz akurat nie jestem zbyt krytyczna wobec siebie, przynajmniej jeśli chodzi o jedzenie, czasami zjem 20 dkg orzechów włoskich, niby zdrowe, ale to 1000 kcal jednak, a z tego co pamiętam Ty bardzo dużo schudłaś i świetnie wyglądasz, miałaś w sobie na tyle samozaparcia, że dałaś radę, Naprawdę podziwiam!!!

mnie już drugi raz wcięło wpis...od jutra plany jednodniowe i dieta i ćwiczenia, bo w końcu muszę się ruszyć, bo kręgosłup zaczyna mnie boleć... u mnie ze słodyczami jest tak, że jak nie spróbuję nie ciągnie mnie do nich wcale... jak Wy się macie...